ปวดหัวไมเกรน เกิดจากอะไร? ทำไมถึงปวดทรมานกว่าปกติ

อาการปวดหัวไมเกรนไม่ใช่แค่ความปวดธรรมดาที่กินยาแล้วหาย หลายคนอธิบายว่าปวดตุ๊บ ๆ ข้างเดียว คลื่นไส้ แพ้แสงหรือเสียง จนใช้ชีวิตประจำวันแทบไม่ได้ แล้วปวดหัวไมเกรนเกิดจากอะไร และเหตุใดอาการจึงรุนแรงกว่าปวดหัวทั่วไป บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจกลไกของไมเกรน เพื่อให้ดูแลตัวเองได้ตรงจุดค่ะ

ไมเกรนต่างจากปวดหัวทั่วไปอย่างไร

ไมเกรนเป็นโรคทางระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับการทำงานผิดปกติของหลอดเลือดและสารสื่อประสาทในสมอง โดยเฉพาะสาร CGRP ซึ่งมีบทบาทในการขยายหลอดเลือดและส่งสัญญาณความเจ็บปวด นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมไมเกรนถึงปวดเป็นจังหวะและรุนแรงกว่าปวดหัวจากความเครียดค่ะ

ปวดหัวไมเกรน เกิดจากอะไรบ้าง

1. การเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง
เมื่อระดับสารสื่อประสาท เช่น เซโรโทนิน แปรปรวน จะกระตุ้นให้หลอดเลือดในสมองขยายตัว เกิดการอักเสบและปวดรุนแรง

2. ฮอร์โมน โดยเฉพาะในผู้หญิง
ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ขึ้นลงในช่วงก่อนมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ หรือวัยทอง เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ไมเกรนกำเริบ

3. พันธุกรรม
หากคนในครอบครัวมีประวัติไมเกรน โอกาสเกิดไมเกรนก็จะสูงขึ้น

4. สิ่งกระตุ้นในชีวิตประจำวัน
เช่น ความเครียด การนอนหลับไม่เป็นเวลา การขาดน้ำ คาเฟอีน อาหารบางชนิด หรือการจ้องหน้าจอนานเกินไป


ทำไมไมเกรนถึงปวดทรมานกว่าปกติ
เพราะไมเกรนไม่ได้กระทบแค่ศีรษะ แต่เกี่ยวข้องกับหลายระบบในร่างกาย ทั้งระบบประสาทอัตโนมัติและระบบทางเดินอาหาร จึงมักมีอาการร่วม เช่น คลื่นไส้ เวียนหัว หรืออ่อนเพลีย ทำให้ความทรมานมากกว่าปวดหัวธรรมดาค่ะ

ควรดูแลตัวเองอย่างไร

• พักผ่อนให้เป็นเวลา
• หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่รู้ตัวว่าแพ้
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• หากปวดบ่อย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาการรักษาเชิงป้องกัน

ปวดหัวไมเกรน เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทและสารเคมีในสมอง จึงทำให้ปวดรุนแรงและมีอาการร่วมมากกว่าปวดหัวทั่วไป หากปล่อยไว้โดยไม่ดูแล อาจกลายเป็นไมเกรนเรื้อรังได้

หากคุณมีอาการไมเกรนบ่อยหรือปวดรุนแรงจนกระทบชีวิตประจำวัน H8 Clinic มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท พร้อมให้คำปรึกษาและแนวทางการรักษาไมเกรนอย่างเหมาะสม รวมถึงทางเลือกการรักษาสมัยใหม่ที่ช่วยลดความถี่และความรุนแรงของอาการได้อย่างปลอดภัยค่ะ