บทความ

Thai

Blog_all

5 วิธีแก้ปวดหัวไมเกรนเบื้องต้น ทำได้เองที่บ้าน
ไมเกรนเป็นหนึ่งในอาการปวดหัวที่สร้างความทรมานและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมากที่สุด หลายคนต้องพกยาไว้ตลอดเวลา แต่ความจริงแล้วมีวิธีแก้ปวดหัวไมเกรน ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน ไม่ต้องรีบพึ่งยา และช่วยลดความถี่ของการเกิดอาการได้ในระยะยาวค่ะ 1. พักในที่มืดและเงียบ หนึ่งในวิธีแก้ปวดหัวไมเกรนที่เห็นผลเร็วที่สุด คือการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น เช่น แสงจ้าและเสียงดัง เพราะผู้ป่วยไมเกรนมักไวต่อสิ่งเร้าเหล่านี้ การปิดม่าน หรี่ไฟ หรือพักในห้องที่อากาศถ่ายเทดี จะช่วยให้สมองผ่อนคลายและอาการบรรเทาลง...
Post date: Friday, October 10, 2025 - 10:21
ปวดหัวข้างเดียวบ่อย ๆ เกิดจากอะไร? อาการนี้บอกโรคอะไรได้บ้าง
คุณกำลังเผชิญกับ อาการปวดหัวข้างเดียว อยู่บ่อย ๆ ไหม? ไม่ว่าจะเป็นข้างซ้ายหรือข้างขวา อาการแบบนี้อาจดูไม่ร้ายแรงในช่วงแรก แต่หากเกิดซ้ำบ่อยขึ้น ถี่ขึ้น หรือรุนแรงขึ้น อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางอย่างที่คุณคาดไม่ถึง โดยเฉพาะในกลุ่มพนักงานออฟฟิศ หรือคนทำงานที่มีความเครียดสูง ใช้สายตาหนัก และพักผ่อนไม่เพียงพอ การ ปวดหัวข้างเดียว อาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรังที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้ มาทำความเข้าใจกันว่า อาการปวดหัวข้างเดียว บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้บ้าง และเมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์ค่ะ อาการ “...
Post date: Friday, August 1, 2025 - 16:43
ไมเกรนเรื้อรัง ไม่ใช่เรื่องเล็ก! รู้จักอาการ สาเหตุ และทางออกที่ใช่สำหรับคุณ
ไมเกรนเรื้อรัง (Chronic Migraine) คือภาวะที่มีอาการปวดหัวแบบไมเกรนมากกว่า 15 วันต่อเดือน และอาการเกิดขึ้นต่อเนื่องอย่างน้อย 3 เดือน โดยในแต่ละเดือนจะมีวันที่อาการรุนแรงถึงขั้นเข้าเกณฑ์ไมเกรนอย่างน้อย 8 วัน ฟังดูเหมือนไม่เยอะใช่ไหม? แต่ลองคิดดูว่าใน 1 เดือน คุณมีวันดี ๆ แค่ครึ่งเดียว แล้วอีกครึ่งหนึ่งต้องทนอยู่กับความปวด ความอึดอัด และความไม่เป็นตัวของตัวเอง นี่แหละคือเหตุผลที่ไมเกรนเรื้อรังไม่ควรถูกมองข้ามครับ อาการของไมเกรนเรื้อรัง • ปวดศีรษะตุบ ๆ มักเกิดที่ด้านเดียวของหัว • คลื่นไส้...
Post date: Monday, June 9, 2025 - 17:47
Ulthera vs Thermage ต่างกันยังไง เลือกอันไหนคุ้มกว่า?
หากพูดถึงการยกกระชับใบหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด หลายคนคงนึกถึงสองชื่อนี้ก่อนเสมอ Ulthera และ Thermage ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่คลินิกความงามแนะนำกันมากที่สุด แต่ด้วยชื่อที่คล้ายกัน ผลลัพธ์ที่ดูใกล้เคียงกัน หลายคนจึงเกิดคำถามว่า “ควรเลือกอะไรดี?” และที่สำคัญคือ Ulthera ราคา นั้นสมเหตุสมผลกับผลลัพธ์ที่ได้หรือไม่?   Ulthera คืออะไร? Ulthera เป็นการใช้พลังงานคลื่นเสียง (Focused Ultrasound) ยิงลงลึกถึง "ชั้น SMAS" ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับที่ศัลยแพทย์ใช้ในการผ่าตัดดึงหน้า จุดเด่นคือ ช่วยยกแก้ม กรอบหน้า...
Post date: Friday, May 23, 2025 - 15:14
ปวดหัวไม่ใช่เรื่องเล่นๆ: ปวดหัวแบบไหนแค่พักก็หาย ปวดแบบไหนควรรีบไปหาหมอ?
อาการปวดหัวเป็นสิ่งที่หลายคนคุ้นเคย บางครั้งแค่พักผ่อนก็หาย แต่บางครั้งก็ปวดจนรบกวนชีวิตประจำวัน หรืออาจเป็นสัญญาณของโรคที่ร้ายแรงกว่าที่เราคิด แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าอาการปวดหัวของเราอยู่ในระดับไหน? บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจอาการปวดหัวแต่ละประเภท พร้อมเคล็ดลับในการดูแลตัวเอง และวิธีสังเกตว่าควรพบแพทย์เมื่อไรกันค่ะ ปวดหัวมีกี่แบบ? และแต่ละแบบต่างกันยังไง ปวดหัวจากความเครียด (Tension Headache) ลักษณะ: ปวดตื้อๆ มักรู้สึกหนักๆ รอบศีรษะหรือท้ายทอย คล้ายถูกบีบรัด สาเหตุ: เครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ...
Post date: Wednesday, April 2, 2025 - 11:45

Pages